Gimnastyka umysłu seniora – ważny element pracy opiekuna osób starszych
Z biegiem lat sprawność mózgu zmniejsza się, a to sprzyja rozwojowi chorób neurologicznych. Na szczęście podobnie jak mięśnie, ten najważniejszy narząd można wzmocnić poprzez ćwiczenia. Aktywność umysłowa jest szczególnie ważna w przypadku seniorów, narażonych na otępienie starcze i inne schorzenia. Poznaj ciekawe ćwiczenia na mentalną gimnastykę, którą możesz wprowadzić do opieki nad osobami starszymi. …