W pracy opiekunki należy być przygotowaną na każdą ewentualność, również taką, kiedy podopieczny zasłabnie lub straci przytomność. Omdlenia u seniorów mogą wystąpić z różnych przyczyn i stanowią potencjalne zagrożenie dla zdrowia osoby starszej. Odpowiednia reakcja opiekunki często pozwala zapobiec poważnym konsekwencjom tego stanu. Sprawdź, co możesz zrobić w takiej sytuacji i jak rozpoznać zbliżające się omdlenie.
Przyczyny omdleń u seniorów
Z medycznego punktu widzenia omdlenie jest uważane za objaw chorobowy. Dochodzi wówczas do krótkotrwałej utraty: przytomności oraz napięcia mięśni posturalnych, które utrzymują ciało w pozycji stojącej. Bezpośrednią przyczyną takiego stanu jest chwilowe niedotlenienie mózgu jako efekt zbyt wolnego przepływu krwi. Mają na to wpływ różne czynniki, m.in.:
- hiperwentylacja;
- odwodnienie;
- niskie ciśnienie krwi;
- cukrzyca;
- silne emocje;
- nagłe wstawanie z pozycji siedzącej.
O każdym przypadku omdlenia u osoby starszej należy poinformować rodzinę lub lekarza, zwłaszcza jeśli podobne sytuacje są częste. Może być to bowiem objaw poważnych zaburzeń kardiologicznych lub neurologicznych.
Pierwsza pomoc w przypadku omdleń
Chociaż omdlenia u seniorów bywają nagłe, w większości przypadków można rozpoznać tak zwany stan przedomdleniowy, który zwiastuje zbliżającą się utratę przytomności. Może objawiać się on:
- bladą skórą;
- dusznościami;
- zawrotami głowy;
- kołataniem serca;
- zimnym potem.
Jeśli przeczuwasz, że podopieczny może zemdleć, pomóż mu usiąść lub położyć się w bezpiecznym miejscu. Dzięki temu zapobiegniesz groźnym dla zdrowia upadkom.
W przypadku, gdy osoba starsza straci przytomność, należy kontrolować jej oddech oraz puls, możesz dodatkowo poluzować zbyt ciasną odzież. Senior powinien samoczynnie ocknąć się po kilkunastu-kilkudziesięciu sekundach. Jeśli omdlenie trwa dłużej, należy wezwać pogotowie. Pomoc będzie niezbędna również w sytuacji poważniejszego upadku zakończonego urazem.
Czy można zapobiec omdleniom osób starszych?
Ponieważ z przyczyn naturalnego osłabienia układu sercowo-oddechowego ryzyko omdlenia u osób starszych jest stosunkowo wysokie, często trudno zapobiec utracie przytomności. Jako opiekunka możesz jednak podjąć prewencyjne kroki, poprzez unikanie sytuacji sprzyjających nagłemu niedotlenieniu. Seniorzy podatni na skoki ciśnienia krwi nie powinni wykonywać gwałtownych ruchów, zwłaszcza podczas wstawania z łóżka lub krzesła. Pamiętaj również o odpowiednim nawadnianiu, szczególnie podczas upałów. Jeśli podopieczny choruje na cukrzycę, zadbaj o przestrzeganie rygoru diety oraz umiarkowany ruch.
Zadbaj o zdrowie seniora!
Jak widzisz, obserwacja podopiecznego jest niezwykle ważna w pracy opiekunki. Prawidłowe rozpoznanie symptomów omdlenia zagwarantuje bezpieczeństwo osobie starszej, zwłaszcza w przypadku asekuracji przed upadkiem. Nie zapominaj o zapewnieniu komfortu psychicznego po utracie przytomności. Senior może być przestraszony lub zawstydzony – otocz go wówczas opieką, a następnie wspólnie ustalcie zasady „domowego BHP”, które pomogą uniknąć potencjalnie niebezpiecznych sytuacji.