Zwyrodnienia u osób starszych stanowią istotny problem zdrowotny, który wpływa na jakość życia oraz wymaga odpowiedniej opieki i wsparcia. W tym artykule zostaną omówione główne przyczyny tych schorzeń, ich charakterystyczne objawy oraz kluczowe aspekty opieki nad osobami starszymi dotkniętymi zwyrodnieniami.
Artroza, czyli choroba zwyrodnieniowa stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów, zwana również artrozą, jest najczęstszą chorobą układu ruchu, charakteryzującą się degradacją chrząstki stawowej. Funkcją tej chrząstki jest amortyzowanie ruchów stawu oraz ułatwianie przesuwania się powierzchni stawowych. Wraz z postępem choroby, uszkodzeniu ulegają także inne struktury stawu, takie jak kość pod chrząstką, torebka stawowa czy otaczające staw więzadła, ścięgna i mięśnie. Między innymi dlatego, praca w opiece w Niemczech bardzo często wiąże się z pomocą osobom mającym problemy z poruszaniem się i przewlekłym bólem.
Objawia się to bólem, sztywnością stawu, a w dalszym przebiegu także jego zniekształceniem oraz ograniczeniem ruchomości. Artroza prowadzi do znacznego pogorszenia jakości życia i może prowadzić do znaczącej niesprawności. Choroba najczęściej dotyka stawy kolanowe, biodrowe, kręgosłup, a także stawy palców rąk i stóp, jednak może występować w każdym stawie ciała.
Wyróżniamy dwa główne typy artrozy: pierwotną, która występuje bez znanej przyczyny, częściej zwiększając swoją częstość występowania wraz z wiekiem oraz wtórną, spowodowaną konkretnymi czynnikami, takimi jak uraz, zakażenie, inne choroby stawów czy wrodzone wady anatomiczne.
Skąd biorą się zwyrodnienia?
Zwyrodnienia stawów są wieloczynnikową chorobą, a ich rozwój zależy od szeregu czynników. Istnieją zarówno te, na które można wpłynąć, jak i takie, którym nie można zapobiec. Wśród czynników modyfikowalnych, na które można wpłynąć, wymienia się przede wszystkim otyłość, która zwiększa ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej, zwłaszcza w stawach kolanowych. Redukcja nadwagi może istotnie zmniejszyć to zagrożenie. Ponadto istotną rolę odgrywa stan mięśni otaczających stawy, które stabilizują je i zapewniają płynność ruchu. Dbając o dobrą kondycję fizyczną, można zmniejszyć ryzyko wystąpienia zwyrodnień. Istotne są również czynniki zawodowe, takie jak częste klęczenie, zginanie kolana, podnoszenie ciężkich przedmiotów czy długotrwałe stanie, które mogą predysponować do chorób zwyrodnieniowych. Należy także zwrócić uwagę na aktywność fizyczną, ponieważ niektóre formy sportu, szczególnie związane z nadmiernym obciążeniem stawów i ryzykiem urazów, mogą przyczynić się do rozwoju choroby. Zaburzenia budowy stawu, takie jak wrodzone dysplazje czy niestabilność po urazie, również mogą sprzyjać rozwojowi zwyrodnień. Praca opiekunki w Niemczech wiąże się z opieką nad seniorami o bardzo różnym stanie zdrowia, aby poprawiać ich jakość życia.
Natomiast czynniki, którym nie można zapobiec, obejmują przede wszystkim wiek, gdzie ryzyko choroby zwyrodnieniowej wzrasta, zwłaszcza u osób starszych. Warto zaznaczyć, że choć wiek jest istotnym czynnikiem ryzyka, to choroba zwyrodnieniowa stawów nie jest wyłącznie efektem starzenia się organizmu, lecz wynikiem wielu różnych czynników, na wiele z nich mamy wpływ. Ponadto płeć żeńska oraz czynniki genetyczne również odgrywają rolę w rozwoju zwyrodnień stawów, zwiększając ryzyko wystąpienia choroby, zwłaszcza u kobiet po menopauzie.
O czym warto pamiętać, opiekując się seniorem chorym na artrozę?
Opiekując się seniorem chorym na artrozę, istotne jest pamiętanie o kilku kluczowych aspektach, które mogą znacząco poprawić jakość życia i komfort pacjenta. Po pierwsze, należy zadbać o postępowanie niefarmakologiczne, które stanowi niezbędny element leczenia i może istotnie zmniejszyć objawy choroby oraz liczbę przyjmowanych leków. Istotne jest również utrzymanie prawidłowej masy ciała, gdyż nadwaga zwiększa ryzyko zachorowania i pogorszenia przebiegu choroby. Ćwiczenia fizyczne, odpowiednio dobrane i prowadzone pod nadzorem specjalisty, mogą zwiększyć zakres ruchu w stawie i wzmacniać otaczające go mięśnie, co przyczynia się do poprawy funkcji stawów.
Dodatkowo, odciążanie stawu oraz stosowanie krioterapii lub ciepłolecznictwa mogą przynieść ulgę w bólu i zmniejszyć objawy zapalenia stawów. Ważne jest również korzystanie z urządzeń pomagających w codziennych czynnościach oraz edukacja pacjenta i wsparcie psychiczne, które mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą i ograniczeniami, jakie niesie ze sobą artroza. Nasza agencja opiekunek osób starszych w Niemczech oferuje liczne oferty pracy w opiece – jeśli chcesz legalnie zarabiać za granicą, zadzwoń!